Termine

jeden Sonntag
Um 10:00 Uhr trifft sich ein netter Trupp am Exius-Haus an der Westhusener Straße,
um gemeinsam eine ca. 10 km lange Runde zu laufen. Es wird zwischen 6:00 und 07:15 Minuten pro km in verschiedenen Gruppen gelaufen
 

13. September 2020, Sonntag
Rund um Mengede
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 32 km.
Wir laufen in einer Gruppen (ca. 6:30 Min/km)

 

19. September 2020, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark

 
 

04. Oktober 2020, Sonntag
436. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)

 

17. Oktober 2020, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark

 

01. November 2020, Sonntag
437. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)

 

21. November 2020, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark

 

06. Dezember 2020, Sonntag
438. 3 Schlösser Lauf
Start um 09:00 Uhr, Freizeithaus im Revierpark Wischlingen
geführter Lauf über 22,7 km.
Wir laufen in 3 Gruppen (5:30 Min./km, 6:00 Min./km, 6:30 Min/km)

 
19. Dezember 2020, Samstag
Ruhrklippenlauf
Start um 08:30 Uhr, Parkplatz am Ellberg
geführter Lauf über 25 km vom LT Bittermark

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